1376 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

Cet ouvrage est destiné aux amoureux de la nature, du jardin et de la cuisine.
Mois après mois, vous êtes guidé pour identifier ces plantes sauvages ou ces belles du jardin : salades, fleurs, plantes à cuire, graines et fruits. Au fil des pages, différentes rubriques vous renseignent sur l'habitat de chaque plante, ses usages culinaires et médicinaux tandis qu'une description technique et des photos aideront à leur identification. Enfin, pour chacune d'entre elles, une recette gourmande est proposée afin de réaliser de succulentes recettes.

La doctoresse témoigne de son cancer du sein, du vécu de la maladie et du poids de l'intervention. Dans la seconde partie de l'ouvrage, elle explique le processus de cette tumeur en des termes simples. Elle présente les facteurs de risque, les thérapies, le lymphoedème et les prothèses mammaires, entre autres. Electre 2018

Pourquoi la tour Eiffel a-t-elle failli s'appeler la tour Bonickhausen ?Quand le bleu est-il devenu la couleur du ciel ?Y a-t-il des neurones dans nos intestins ?Quels sont les dessous érotiques de l'expression « l'affaire est dans le sac » ?Comment un berger aux chèvres insomniaques a-t-il découvert le café ?Jusqu'où la Montespan est-elle allée pour l'amour de Louis XIV ?Pourquoi Voltaire et Rousseau se détestaient-ils ?Qui a inventé la valse ?Qui était Lady Lovelace, la pionnière de l'informatique ?Quel est le lien entre Google et une faute de frappe ?Dali était-il fou ? En 250 histoires étonnantes, Sidonie Bonnec et Thomas Hugues revisitentla culture générale à travers des détails méconnus et des anecdotes savoureuses.Un peu d'histoire, de sciences ou de nature, une dose de géographie ou d'économie, une rasade de sport ou une petite leçon de choses... à vous de les picorer au gré de vos envies ! Sidonie Bonnec et Thomas Hugues sont journalistes. Ils ont animé ensemble pendant six saisons l'émission quotidienne La curiosité est un vilain défaut sur RTL.

Plus de 60 projets pour des guirlandes, des coussins, des plaids, des tableaux mais aussi des nappes, des poufs et des couvertures ! Des explications simples et pratiques pour toutes les techniques abordées... tissage, punch needle, broderie, couture, point noués... toutes les techniques tendances actuellement.

Edith Hamilton est sans doute le seul auteur à avoir saisi toute l?importance que gardent, à notre époque, les mythes et les légendes, qui sont le fondement même de notre culture, et où nous puisons encore une si large inspiration.
Remontant aux sources, c?est chez les poètes ? Homère, Hésode, Pindare, Ovide ? qu?elle retrouve la substance des grands thèmes mythologiques et nous les restitue, dans leur spontanéité, leur efficacité, sous forme de merveilleuses histoires : Orphée et Eurydice, Philémon et Baucis, Tantale et Niobé, les travaux d?Hercule, le défi d?Icare, la descente de Thésée aux Enfers?

Découvrez dans ce livre :
- Les 100 maux les plus courants, de A comme "Accouchement" à Z comme "Zona", et la solution aux huiles essentielles.
- Les 20 huiles essentielles les plus utiles et leurs bienfaits : arbre à thé, camomille romaine, lavande aspic, marjolaine des jardins, ravintsara...
- Comment optimiser les bienfaits de l'aromathérapie : adoptez les bons réflexes pour renforcer les effets des huiles essentielles.

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer se rendent-elles compte de leur état ? Comprennent-elles que leur raison chavire et que leur mémoire flanche ? La mère de l'auteur, sur ses petits carnets à spirale, prend des notes. Son humour est corrosif, puis l'angoisse perce. Qui suis-je ? Quel jour est-on ? Quelle heure ? Un témoignage rare sur la perte des capacités - non pas un journal, mais un quotidien qui frôle l'incohérence. Autour de ces notes qu'elle retrouve à l'occasion d'un rangement, Geneviève de Cazaux raconte sur une période de trente ans les prémisses de la maladie, son irruption, et les bouleversements qu'elle provoque dans une famille. Ce récit est aussi une enquête journalistique, où les interviews apportent un éclairage sur Alzheimer et la dépendance des personnes âgées.

En France, on s’avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l’alcool a été le pilier de sa construction et de son personnage de femme.
Sans alcool est le journal de son sevrage. Un chemin tortueux, parfois rocambolesque, à travers son intimité. Une quête de libération complexe, dans un pays qui sanctifie le pinard. L’autrice affronte son passé, l’héritage familial, le jugement des autres.

Le guide indispensable pour tout fabriquer chez soi ! 50 créations astucieuses et pratiques en pas à pas très détaillés pour consommer moins et mieux ! A l'heure de la décroissance et de l'obsolescence programmée des choses. A l'heure ou nous nourrissons des fantasmes d'autonomie, voici le livre absolument indispensable à ces nouveaux Robinson. Un livre pour tout faire chez soi : de la bougie au four solaire. Tous les domaines de la vie quotidienne seront ici abordés. Cuisine, déco, jardin, beauté, santé : 50 créations astucieuses et pratiques en pas à pas très détaillés pour consommer moins et mieux ! Ouvrage rédigé par Raphaële Vidaling, l'auteur de la série à succès "Comment épater".

« L¹impact du milieu n¹a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. Ce que nous sommes aujourd¹hui n¹est pas ce que nous serons demain, marqués, expérimentés et souvent blessés par l¹existence. Notre corps et notre esprit modifiés par la vie devront s¹adapter à un monde toujours nouveau. Les hommes et les femmes, les pères et les mères, voient leurs places respectives bouleversées par une nouvelle donne qui chamboule les schémas traditionnels du masculin et du féminin et qui redistribue l¹identité et le rôle de chacun dans le couple et dans la famille. Notre culture a perdu la boussole, nous naviguons à vue, bousculés par les événements, errant là où le vent nous porte. Il nous faut reprendre un cap, car nous venons de comprendre que l¹homme n¹est pas au-dessus de la nature, n¹est pas supérieur aux animaux, il est dans la nature. La domination, qui a été une adaptation pour survivre, aujourd¹hui ne produit que du malheur. Une étoile du berger nous indique cependant la nouvelle direction, vers l¹unité de la Terre et du monde vivant. » B. C.

La pratique d'une activité physique douce et régulière permet d'atténuer les effets du vieillissement. Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose :* des exercices pour chaque partie du corps;* 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité;* des indications pour synchroniser ses mouvements et sa respiration pour des résultats optimum;* 45 tutoriels vidéo à consulter gratuitement. Infirmière spécialisée en gériatrie, Maria José Portal Torices dispense, depuis de nombreuses années, des cours de gymnastique et de yoga pour le troisième âge.

Plus de 120 recettes pour cuisiner, écologique, économique et pratique ! A l'heure où l'environnement et l'empreinte écologique sont devenus des préoccupations majeures, le zéro déchet se dessine comme une réponse évidente, et ce à tous les niveaux. Ainsi, même en cuisine, il est aussi possible de réduire son impact sur l'environnement. Rien de plus simple d'ailleurs ! Quelques bons conseils accompagnés des bonnes recettes vous suffiront à utiliser au mieux vos produits (de saison bien évidemment) et vos réserves, tout en vous faisant plaisir et en étant créatif. En plus de la pulpe juteuse du fruit ou de la chair savoureuse du légume, apprenez à cuisiner les racines, cosses, écorces, épluchures, fanes, tiges et pépins, à travers plus de 120 recettes délicieuses et inédites, aussi salées que sucrées. En fin d'ouvrage, retrouvez la liste du matériel indispensable pour optimiser la consommation de ses fruits et légumes, des conseils utiles pour bien les choisir, un rappel des techniques de cuisson et de convervation.

Mars 2020.
Le train des humains freine un grand coup au signal d'arrêt d'urgence. Alors ce petit tortillard-là tente une échappée dans l'escarpé et l'aride des jours qui nous sont imposés : c'est Poème farandole, une randonnée quotidienne au fil du cliquetis des claviers. Sans se connaître parfois, on s'est tenu la main au bout d'une adresse mail. Tous les jours.
Ensemble même si chacun.e chez soi, on a tissé quelque chose qui ressemble à un poème. Poème dépoque.
Un chant inédit polyphonique, une symphonie de voix seules ou de voix singulières, ce qui parfois est la même chose. Et qui nous raconte, à notre insu.
Ecoutez. C'est un poème signé 2020.
Donnez-lui vos yeux, prêtez-lui votre voix. Parce que Chant must go on.
Si ça se trouve, ce poème est aussi un peu le vôtre.

La vannerie sauvage séduit de plus en plus de Français sensibles à la nature et qui cherchent à gagner en autonomie. Il suffit d'utiliser des végétaux qu'on trouve en abondance dans la nature, de connaître quelques techniques et de laisser sa créativité s'exprimer pour transformer le végétal en objets utiles, ludiques ou purement décoratifs. Guide pratique complet et inspirant.

Faire le tour du monde.Sans doute l'un des plus vieux rêves de l'homme. En 1968, le Sunday Times décide d'organiser la première régate en solitaire et sans escale, en doublant les trois caps : Bonne-Espérance, Leeuwin et Horn. Avec d'autres, Bernard Moitessier relève le défi et prend congé des siens dans le port de Plymouth. Seul entre mer et ciel, il relate dans son journal de bord ses dix mois sans toucher terre, sa vie au quotidien sur le Joshua, les dauphins, les poissons volants et les étoiles.La longue route est un chant, un poème à la mer, une grande aventure dont nous sommes les témoins directs.

Présentation de la vie et de la carrière de la pianiste et chanteuse Nina Simone, figure de la musique populaire du XXe siècle. Se fondant sur des témoignages, des lettres ou des fragments de journaux intimes, les auteures retracent le destin de cette femme noire née en 1933 dans l'Amérique ségrégationniste et morte, seule, dans le sud de la France en avril 2003. Prix Simone Veil 2019. Electre 2019